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目の周りのほぐし方

かこの顔コリほぐし 顔コリ記事
かこの顔コリほぐし

私が25歳のころ事務職についていました。
そこでパソコンにデータを入力する
仕事をしていました。
数字が苦手で事務職に適性がない私は
自分が思う以上に緊張した姿勢で
目に余分な力を入れて数字を見ていたと思います。
帰宅後は目の疲れからしばらく目を閉じていました。
そんな私でしたのでパソコンを1時間以上見るだけで
目の疲れがMAXになると思っていました。
でも顔コリほぐしを始めてから
不思議と目の疲れを感じなくなってきました。

また私はコンタクトレンズを使用していたのですが
ドライアイがひどくて寒い風に当たったりすると
コンタクトレンズがぱかっと浮いてしまっていました。
その症状も目の周りを細かくほぐすことで
すっかり起こらなくなりました。

写真は小指の小さな関節を目尻のへこんだところに当てて
下から上方向にほぐしています。

この位置には細かくてプチっとしたコリが入っています。
私はそのコリがあるがゆえに目の下に溜まった老廃物が
流れにくくなっていると考えています。
まるで目尻のコリが栓をしているようなイメージです。
写真の位置をほぐすとこれまでの痛みとは違う
ピリッとした痛みを感じられると思います。

下の写真のように目尻のみではなくこめかみ一帯も、
くまなく下から上へと手を動かしコリコリをほぐしてください。

かこの顔コリほぐし

オイルをたっぷり塗ってほぐしていただければ
摩擦することにはなりません。
目の周りはこの他にもいろいろ方法があります。

 

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