口周りのほぐし方

ついつい後回しにしがちなのが口周り。
目の下のたるみやフェイスラインのたるみを
気にされる方は多いですが

唇周りがもたついているとか
顎に余分なお肉が凸凹にのっかていることに
気が付いていらっしゃる方は意外と少ないです。

唇周りや顎は人差し指の第２関節でほぐすと
やりやすいかと思います。

この写真で上唇がぐにゃっとなってるのが
おわかりでしょうか？
鼻の下をビーンと伸ばしてほぐすのではなく
力を抜きながらほぐしてくださいね。
そうするとより深く関節が入っていきます。

コリほぐしを始める前
私の顎はザラザラしていて
でもそのことを「だって顎だから～」と受け入れていました。
少し凸凹していたのも
顎ってそんなもんでしょ　と思っていました。
でもほぐしていくとつるつるになり凸凹はなくなり
余分なものがのっかていないすっきりした顎になります。

唇周りはくっきりしてきてラインがはっきりするので
ふっくら感が増します。

あまり注目されていない箇所ですが
念入りにするといかに印象が変わるかがわかってきます。
ぜひがんばってほぐしてみてくださいね。